Bedste undskyldninger for at komme ud af skolens svømningstimer

Jeg har menstruation. Min gymnasium kræver en skriftlig note fra dine forældre for at dette kan betragtes som en acceptabel grund til at blive undskyldt. ...
Jeg glemte mine kufferter. ...
Jeg er allergisk over for klor. ...
Jeg føler mig kvalm. ...
Vandtrykket gør ondt i mine ører. ...
Jeg trak en muskel. ...
Jeg har et åbent sår... ...
Jeg har en øreinfektion.

Hvordan kommer jeg ud af svømmetimer?
Hvordan skriver du en undskyldning for svømning?
Hvad er den bedste undskyldning for at komme ud af skolen?
Hvordan siger du nej til svømning??
Hvorfor svømmer dårligt for dig?
Hvornår skal du ikke svømme?
Hvad er gode undskyldninger for at forlade skolen tidligt?
Hvordan fortæller jeg min lærer, at jeg er fraværende?
Hvordan springer jeg over skolen uden at blive markeret fraværende?
Hvordan overlever du svømningsøvelse?
Hvor mange kalorier brænder svømning for sjov?
Hvor længe efter diarré Kan du svømme?
Hvad sker der med din krop, hvis du svømmer hver dag?
Ændrer svømning din kropsform?
Svømmer bedre end gymnastiksalen?

Hvordan kommer jeg ud af svømmetimer?

Her er 10 af de mere almindelige undskyldninger, som svømmere bruger til at springe ud af træningen:

Jeg var nødt til at… ...
Jeg vidste ikke, at vi havde øvelse i morges. ...
Jeg har en skovrelateret skade. ...
Mine beskyttelsesbriller er knækkede. ...
Jeg har vand i mine ører. ...
Jeg skal på toilettet. ...
Jeg har krampe i mund / ankel / knæ / kalv / pande. ...
Min dragt falder fra hinanden.

Hvordan skriver du en undskyldningsnote til svømning?

Undskyld venligst mit fravær fra svømmeklassen i en uforudsigelig tid. Jeg forsikrer dig om, at jeg vil være til stede fra den dag, jeg bliver frisk. Jeg vil være taknemmelig for dig, hvis du ikke har noget imod mit fravær og tager denne note i betragtning. tak skal du have.

Hvad er den bedste undskyldning for at komme ud af skolen?

Hvis du skal springe over klassen i dag, er der nogle undskyldninger, der bestemt ikke giver dig adgang til.

"Jeg drak for meget i går aftes." giphy.com. ...
"Jeg har det ikke så godt." giphy.com. ...
"Jeg skal hjem i weekenden." giphy.com. ...
"Hvad dag er det?" ...
"Jeg tager en mental sundhedsdag." ...
"Min hund døde." ...
"Jeg kan ikke finde min bærbare computer." ...
"Jeg blev væk."

Hvordan siger du nej til svømning??

De kan være lange og forfærdelige og hårde, og enhver god svømmer har brug for nogle gode undskyldninger for at forlade ærmet.

For piger, sig at du er på din menstruation og ikke har noget. ...
Jeg har glemt min badedragt. ...
jeg er syg. ...
Jeg skadede mig selv i tørt land. ...
Jeg har en skolebegivenhed. ...
Jeg skal på ferie og vil være væk et par dage.

Hvorfor svømmer dårligt for dig?

Svømning for meget kan føre til overforbrugsskader. De vigtigste er skuldersmerter og lejlighedsvis knæsmerter. ... Disse muskler, der ikke er lige, kan føre til dårlig svømningsform, som derefter vil føre til smerter i skulderen. Svømningsslag, der kan føre til skuldersmerter, er freestyle, rygtilfælde og sommerfugl.

Hvornår skal du ikke svømme?

Det betyder at holde dig ude af puljen, hvis du har feber, muskelsmerter, ekstrem træthed, en infektion, der sætter sig i lungerne eller hævede kirtler. Det amerikanske træningsråd anbefaler to uger inden du vender tilbage til intensiv træning, hvis du har nogen af disse symptomer.

Hvad er gode undskyldninger for at forlade skolen tidligt?

Top 10 undskyldninger for at forlade skolen tidligt

Din far er ude af byen, og du er nødt til at gå bank eller et hvilket som helst statskontor med mor.
Du har familiefødselsdag i dag og skal oprette en fest.
Ønsker at gå til et marked for at købe materialet til kemi eller fysik projekt.
Mavesmerter kan ikke sidde mere.

Hvordan fortæller jeg min lærer, at jeg er fraværende?

Fortæl din professor, at du ikke vil være i klassen, og forklar årsagen i en eller to sætninger. Fortæl din professor, at du afleverer dine opgaver eller vedhæfter dem til e-mailen. Spørg, om du kan møde din professor for at modtage de opgaver eller materiale, du savner. Tak din professor for hans tid og opmærksomhed.

Hvordan springer jeg over skolen uden at blive markeret fraværende?

Bliv ikke markeret fraværende. Den nemmeste måde at springe over klasser uden konsekvenser på er ved blot at udnytte din lærers mentale kapacitet. Ser du, lærere skal håndtere tilstedeværelsen af 30-40 studerende hele skoledagen. Derfor er det omkring halvdelen sandsynligt, at du ikke bliver markeret fraværende.

Hvordan overlever du svømningsøvelse?

6 måder at overleve gennem svømmeøvelse

Uret. I navnet på alle hellige ting skal du ikke se på uret. ...
Forbliv fokuseret. Foto med tilladelse: Xinhua / Ding Xu. ...
Tæller. Dette er det grundlæggende og troværdige tilbageslag for at komme igennem praksis. ...
Arbejd det! Synger… i dit hoved. ...
Tal med dig selv. Igen, ligesom at synge, skal du gøre dette i dit hoved. ...
Lane Buddies / holdkammerater / venner.

Hvor mange kalorier brænder svømning for sjov?

Svømning moderat indsats 272 kalorier. Svømning af hav, flod, sø 408 kalorier. Svømning uden skød, fritid 408 kalorier. Svømning omgange, moderat til let indsats 476 kalorier.

Hvor længe efter diarré Kan du svømme?

Du skal vente mindst 2 uger efter at du er fuldstændig genoprettet efter diarré, og symptomerne er forsvundet, før du tager en dukkert i en offentlig pool. Dette hjælper dig med at undgå at sprede sygdommen til andre mennesker.

Hvad sker der med din krop, hvis du svømmer hver dag?

Hvis du svømmer hver dag, arbejder du også hele din krop og tonerer musklerne bogstaveligt talt overalt. Din krop bygger også styrke og udholdenhed takket være vandets moderat modstand. Dit kardiovaskulære system vinder også.

Ændrer svømning din kropsform?

Ændrer svømning din kropsform? Ja, svømning ændrer bestemt din kropsform. Jo mere du svømmer, jo mere bliver din krop uigenkendelig, selv for dig selv. Svømning skaber en let aflang, bredskuldret, tynd og fit kropsform, som mange af os begærer.

Svømmer bedre end gymnastiksalen?

Svømning er en træning i hele kroppen, der hjælper dig med at opbygge muskler, styrke og udholdenhed. Svømning vil også udfordre dit hjerte-kar-system og forbrænde langt flere kalorier. Vægtløftning i gymnastiksalen vil for det meste opbygge muskler og styrke, hvilket gør svømning til en bedre allround træning.