Forbedre dit liv: 10 ting, du skal gøre hver dag
- 1) Kom ud i naturen. Du undervurderer sandsynligvis alvorligt, hvor vigtigt dette er. ...
- 2) Motion. Vi ved alle, hvor vigtigt dette er, men få mennesker gør det konsekvent. ...
- 3) Brug tid sammen med venner og familie. ...
- 4) Udtryk taknemmelighed. ...
- 5) Meditér. ...
- 6) Få nok søvn. ...
- 7) Udfordre dig selv. ...
- 8) Grine.