Vitamin

D-vitamin fødevarer
Gode ​​kilder til D-vitaminfedtet fisk - såsom laks, sardiner, sild og makrel.rødt kød.lever.æggeblommer.berigede fødevarer - såsom nogle fedtopslag o...
Top 10 vitaminmangler
Denne artikel viser 7 næringsstofmangler, der er utroligt almindelige.Jernmangel. Jern er et essentielt mineral. ... Jodmangel. ... D-vitaminmangel. ....